FITNESS CORPORATIVO
Fitness Corporativo em nada tem a ver com possuir uma academia dentro da empresa.
Comprar equipamentos de ginástica e disponibilizar para os colaboradores é fácil, envolve o custo planejado e a logística, porém, não leva em conta os danos que a prática errônea de exercícios pode causar.
Ou seja, se a ideia de oferecer uma academia para os funcionários era com o intuito de promover saúde e qualidade de vida e, a médio e longo prazo, desfrutar dos resultados disso para a corporação (diminuição dos custos médicos, diminuição do absenteísmo e presenteísmo, etc.), esse “tiro pode sair pela culatra”!
A Agilitty oferece a consultoria completa para o verdadeiro Fitness Corporativo, que consiste em planejar e equipar um local adequado nas dependências da empresa com os aparelhos.
Condicionamento
Físico
Grupo de Corrida
A corrida/caminhada é o exercício físico mais democrático que existe, pois toda e qualquer pessoa, salvo restrições por condições físicas específicas, pode se engajar e melhorar sua saúde através desta prática regular.
Os benefícios são diversos:
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emagrecimento
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manutenção do peso corporal
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melhora da circulação sanguínea
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controle da pressão arterial
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diminuição dos níveis de glicemia
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diminuição do colesterol
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fortalecimento do coração
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melhora da auto estima, etc.
A Agiltty oferece todo o suporte necessário para que os colaboradores da empresa tenham a oportunidade de participar de um grupo com segurança, respeitando a individualidade e nível de cada pessoa, aprendendo progressivamente técnicas que irão melhorar o desempenho da caminhada até chegar à corrida, a fim de obter todos os benefícios desta prática esportiva.
Yoga
Yoga é auto conhecimento, saúde e bem estar. Prática já bem difundida no Brasil, sobretudo nas grandes metrópoles, agora vai adentrando as empresas que vão em busca de uma atividade que traga benefícios físicos e psíquicos, ao mesmo tempo que envolve logística simples e custo acessível!!
Basta uma sala ventilada e silenciosa para inserirmos esta prática e oferecermos aos seus colaboradores:
Melhora da consciência corporal e da
resistência muscular
Melhora da concentração
Controle do estresse e da ansiedade
Maior relaxamento
O Circuito Agilitty consiste na elaboração de um Programa de exercícios que se adeque ao espaço que a empresa tiver disponível, inclusive uma sala multi uso, uma sala de reuniões, espaço externo, etc..
Com aulas com 30 a 40 minutos de duração, o professor estará apto a desenvolver a atividade de maneira que qualquer indivíduo possa participar e alcançar diferentes objetivos, como: condicionamento físico, emagrecimento, melhoria da força e da mobilidade, entre outros.
Pilates
O Programa Agilitty Pilates consiste na montagem de um estúdio de Pilates na empresa, com equipamentos de alta qualidade e performance que garantem a realização do trabalho de Pilates em seu conceito global e os mesmos benefícios para empresa relatados acima!!!
Campeonato de Esportes
Promover um campeonato desportivo de qualquer modalidade com segurança, zelando pela saúde dos participantes e de fato promovendo a integração através da competição saudável é algo que envolve diversas questões como:
- Organização competente
- Regras claras e abrangentes (já testadas pela Agilitty em meio corporativo)
- Logística eficiente
A Agilitty possui o Know How necessário para a realização de um campeonato de sucesso para a empresa, com repercussão altamente positiva. Nos responsabilizamos por:
- Estrutura e organização
- Premiação
- Divulgação
- Acompanhamento/suporte
Nutrição
Impossível promover qualidade de vida sem mencionar a boa alimentação! A Agilitty oferece todo o suporte para que a empresa tenha este serviço de diversas maneiras, podendo combinar um ou mais destes serviços:
Coach nutricional (consultas individuais para formação de cardápios, avaliação física, recordatório alimentar, etc..)
Palestras sobre alimentação saudável, dicas para o dia-a-dia
Nutricion Day (dia com diversas atividades voltadas para a boa alimentação
Blitz Nutricional (na empresa e na região, para detectar as opções para uma boa alimentação no dia-a-dia dos colaboradores
Coach Físico
Muitas vezes o fator impeditivo para se ter um programa de exercícios na empresa é o espaço físico.
Para driblar este problema, a Agilitty criou o Coach Físico, que consiste em disponibilizar por algumas horas por dia/semana um professor de Educação Física com vasta experiência em treinamento desportivo.
Os colaboradores têm a oportunidade de se consultar com um especialista que poderá direcionar para a melhor prática esportiva, montando treinos e acompanhando resultados, dentro da realidade da própria pessoa – exercícios em casa, no condomínio, no parque, na praia, etc..
É um personal trainer consultor dentro da empresa!